働いてきまひたー 7.5時間労働。短い？ ポッチャリは疲れやすいのでねぇ あんまり働くと倒れちゃうから 仕事のあとは2日は休みたいのですよー しかも今日のランチは炭水化物多め！ おにぎり2つと海藻サラダとゆで卵 仕事の日は糖分を多めに取りたいよね 食事…

はかどらないですね 食事制限してないし運動もしてないし 当たり前っちゃあ当たり前だけど・・・ スキマ時間にプチ運動はしてるのになぁ 年取ると痩せにくくなるって本当だね〜 よーし！今日も食べたいもの食べるぞッ