こんにちは 昨日の宣言どおり、朝からラジオ体操しましたー！ もちろんご飯食べたあとに‍♂️ 体操のあとに測った体重が５６．２kgでした・・・ ５０kgまで、あと何百回ラジオ体操すれば良いの～ •́ω•̀)? とにかく続けることが大事だと、色々な人に言われるの…