こんにちは〜✨見にきてくださりありがとうございます✨ 4日目でついに150以下になりました〜 朝食も控えめだったからかな〜 左は、ポタージュスープに卵とブロッコリー入れてレンチンしたやつ オリーブオイルも入れてます✨ 右は、プレーンヨーグルトにシリア…
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