ミッドサマー

こんにちは〜。今日は夏至ですね〜🌞

1年で最も昼が長い日だったかな？

蒸し暑くて、ちょっと動いただけで、汗がじんわり出てきます🐷

でも、ラジオ体操はちゃんとやりましたよ〜✨

今日は休みだから、ランチはお菓子(ダイエット中なのに？)

ポテコ少量とホームパイ3個。

摂取と消費のバランス・・・悪いかな・・？

そんなことより、続けることが大事(๑•̀ㅂ•́)و✧

前屈も昨日より曲がった〜

体重は1キロ近く増えてたけど、筋肉がついたと思ってます。

明日もユルっとがんばろー