こんにちは～🐷ポッチャリです。
今日のランチはすき家のニンニクの芽牛丼をいただきました😋
予想以上に辛かった！でも旨辛です😄ニンニクの芽がシャキシャキで美味しい～✨
そしてついに体組成計を買ってきましたッ
体重計は持っていたのですが、アナログなので細かいことは分からなかったんです😊
しかしこれからは・・・
体組成計なので、体重、体脂肪、筋肉量、内臓脂肪、基礎代謝量、体内年齢が分かっちゃうんです😧怖いな～w
とりあえず体重だけ測ってみたんですが、57.2kgありました。うそゲロ？
少しだけ本気になった気がするようなしないようなww
まずは若い頃（10代後半～20代前半）のように腹筋、腕立て、背筋を各10回ずつやろうと思います💪少しづつ筋肉増やしていくぞᕙ( 'ω' )ᕗ
