こんにちは〜🐷年齢と体重はただの数字と思ってます。
運動はラジオ体操しかしてないので、体重が変わらないのは仕方ない。
こんな暑いなか運動したら倒れる。でもなんかしないと・・・
食べるの大好きだから、食事制限はしたくない。
でも、他人から見て「あれ？なんか痩せた？」って思われたい。
とゆうことで、普段の生活でどんなことに気をつけると良いですか？とタロットで占ってみました。
タロットの答えは「皇帝」の逆位置・・・🤔
カードの男性は丈夫そうな椅子に座ってます。
皇帝は一国の主で、常に堂々としたふるまいで国と国民を守っています。
おん？そんなことではなくて・・・あ！座りすぎってことね〜🙌
たしかに座ってる時間が多い😅
ご飯は座って食べる、占いも座ってする、トイレも座ってする、シャワーのときだけは立ってる。移動は自転車だし🚲 𓂃 𓈒𓏸
寝るときなんて完全にヨコになってるꉂ🤣𐤔そっかそっか。そうゆうことか〜
明日からは立ってる時間を増やします💃
それだけでも消費カロリーは増えると思う。ワクワク✨
