おはようございます☀︎見にきてくださりありがとうございます😊🙏🏻✨
朝食です。コーンフレークに無糖ヨーグルトのせてシナモンふりふり。オリゴ糖もタラ〜リ。
今朝の血圧は153/104でした😅
トマトジュース生活、まだ11日目なのでこんなもんかな〜。
食べ過ぎかもしれないと感じたので、朝食は控えめにして体を休めようと思います。
おはようございます☀︎見にきてくださりありがとうございます😊🙏🏻✨
朝食です。コーンフレークに無糖ヨーグルトのせてシナモンふりふり。オリゴ糖もタラ〜リ。
今朝の血圧は153/104でした😅
トマトジュース生活、まだ11日目なのでこんなもんかな〜。
食べ過ぎかもしれないと感じたので、朝食は控えめにして体を休めようと思います。